Prislista - Yoga

Terminskort 12/2-13/6

1750:-

10-kort ( giltlighetstid 5 månader)

1400:-

60 minuters klass 

150:-

Workshop 2 h ( 10% rabatt för dig som erhåller Terminskort)

300:-


Prislista - Massage & Healing

Vid avbokning som sker 24 h innan din bokade tid debiteras full avgift. Jag kan erbjuda ny ombokning. Bokningar helg / röda dagar tillkommer 50 kr

Pris:

Svensk klassisk massage ( vill du lägga till healing i din behandling kostar det 100 :- extra)


30 min

375: -

50/60 min

600/700 : -

Lyxbehandling 90 min

Djupgående eller avslappnande

Fotbad och helkroppsmassage som avslutas med ansikte & huvudmassage

1100: -

Privatkonsultation 90 min

Individuellt, hur kan du uppnå hälsa? Helhetsfokus - Massage, yoga & konsultation

1100: -

15-minutersbehandlingar


Ansikte/huvudmassage

200: -

Nacke/Huvudmassage

200: -

Fotbad & fot-/benmassage

250: -

Avslappningsmassage (Händer, fötter, huvud, ansikte)


30 min

440: -

Healing

30 min

440: -

Ört/Massagebehandling


60 min (Fotbad, magnesiumolja, lotion med eteriska oljor)

800: -

4-kort (Svensk Klassik) 30min / 50min (Giltligt 5 månader)

1400/2300:-

Yin behandling Värmedyna & avslappningsmassage  60 min

800:-

Yang behandling Vibrationsplatta & kraftfull massagae 60 min

800:-

Schema

Våren 2024

12/2 - 13/6

Välommen till Yogavildas Shala






MÅNDAG

  17:00-18:00 Yinyoga

18:20-19:20 Qigong/ Yinyog


TORSDAG

17:00-18:oo Tao Flow

18:20-19:20 Yinyoga/ Meditation



Terminskort 1750:- gå på valfria klasser!

Plus få rabatt 10% på workshops och på alla behandlingar!

1o-kort 1400:- ( giltlighetstid 5 månader)

150:-/klass



Helgdagar/ röda dagaroch skolovsveckor kan öppetiderna variera

Klasser bokas senast dagen innan före kl 18:00 via sms eller mail

0768 500 988

eva@yogavilda.se

Yogamattor och övriga tillbehör finns att låna







Tjj 





thhht



Klassförklaringar

Klassförklaring

Alla klasser varierar med lite olika fokus t.ex.: twister

 

Yin Yoga- Taoistisk Yinyoga där vi är lite i mjuka rörelser blandat med stillhet i yin positioner för att nå bindväven och komma på djupet. Vi avslutar med avslappning och kortare högläsning av olika texter för att ge reflektion.

 

Yin yoga/Qi gong – Vi värmer upp med Qi gong för att sedan komma ner på mattan och fortsätta med yin positioner för att nå bindväven och komma på djupet. Vi avslutar med avslappning.

Qi Gong – Tao Qi Gong.  Qigong är en form av fysisk och mental träning från Kina som skapar hälsa, balans och inre frid . Stående övningar där du samlar Qi- Livsenergi i olika rörelser. Här får du även möjlighet att öva balans. Ge dig själv tid, ha tålamod och se din utveckling!

 

Yin Yoga/ Meditation – I denna klassen får du tid att slappna av, djupandas, meditera och sjunka djupt in i yinpositionerna. Klassen avslutas med avslappning och meditation.

Meditation – Samla ihop tankar och känslor, stilla sinnet för att uppnå lugn och harmoni i både kropp och själ. Ger ökad koncentration, förbättrad sömn och minskar stress.

 

Tao Flow-flöde Yoga   – En klass där du ges tid till både yin och yang yoga, qigong flöden och meditation. Känn härliga energiflöden! Lämna mattan både energifylld och harmonisk. En klass för dig som vill utmana dig lite!


Workshops och Föreläsningar

2 h

 

Workshops på Yogavilda kommer att hållas på söndagar mellan kl 10-12 . Datumen för workshops varierar så håll utkik!

Olika teman där du får möjlighet att fördjupa dig inom vissa områden. På workshops blandas teori med praktiska övningar. Tanken är möten med andra människor, idéer, nyfikenhet, tankar och erfarenheter ska få sprudla i olika energier beroende på temat. I alla workshops ingår fika!

300 :- ( 10% för dig som erhåller terminskort )